可能很多(duō)人都不知道(dào),什麽樣的床會睡(shuì)出什麽樣的身材。什麽樣的人又適合睡(shuì)什麽(me)樣的床呢?
比如孕婦(fù)適合睡硬板(bǎn)床,不要睡軟軟的席夢思;如果家裏有老人,你(nǐ)也(yě)不要因為想(xiǎng)敬一片孝心,就給老人買軟(ruǎn)軟的床,這反而會讓老人家睡不好,導致各種骨骼腰肌的疾病;還有兒童,如果你家的小孩還在睡彈簧(huáng)床的話,要趕緊給他換掉(diào)了哦,彈簧床會影響孩子(zǐ)身體的骨骼發育。
彈簧床的特點是柔軟、有彈性,乍看似乎可以消除疲勞,其實過(guò)軟的床(chuáng)無法固定睡(shuì)眠時的重心,彩鋼板安裝而且因不斷的翻身,使重心改變而更(gèng)感疲勞。再者,臥(wò)具過軟,全身重量壓在床上,身體下沉較嚴重,脊柱過分(fèn)彎曲。
彈簧床還有很多你不知道的彈簧信息,比如(rú)彈簧(huáng)床的吸濕性一般較差,而人體皮膚表麵每天都要排出一定水分,如果過熱還會出汗,加上(shàng)兒童(tóng)新陳代謝旺盛,排出的水分更多。吸濕不好,就會感(gǎn)到(dào)潮濕、不(bú)舒服,不利於入眠和解除疲勞。
所以,為了防止兒童脊柱變形和消除白天活動造成的(de)肌肉、韌(rèn)帶的疲勞,不宜讓兒童睡彈簧(huáng)床。未成年的小孩,最好是睡在硬板(bǎn)床上,這樣不(bú)僅有利於孩子的骨骼發育,還能保(bǎo)護脊椎。